entrainement spé gardien de plongeons

Exercice #16 : Entrainement spé. gardien – Le plongeon

Entrainement spécifique pour vos gardiens, améliorer leur qualité de plongeon. Après avoir vu en vidéo quelles étaient les qualités d’un bon gardien de but au futsal avec l’interview du gardien de l’équipe de France, passons à la pratique ! Comme au foot, le gardien de futsal doit travailler de manière spécifique. C’est un poste à […]

Exercice #15 : exercice spécifique gardien de but d’explosivité

Exercice spécifique gardien de but d’explosivité. Après avoir vu en vidéo quelles étaient les qualités d’un bon gardien de but au futsal avec l’interview du gardien de l’équipe de France, passons à la pratique ! Comme au foot, le gardien de futsal doit travailler de manière spécifique. C’est un poste à part entière avec une […]