Exercice de futsal #6 : Défendre en infériorité numérique

, , ,

Comment défendre en infériorité numérique ? Comment vos joueurs peuvent améliorer leurs qualités de perceptions dans ces situations récurentes ? et surtout leur capacité à s’adapter aux changement de situation ? … Comment faire le bon choix ? Rafa Romero (UJS Toulouse – D1 Française) vous propose de répondre à ces questions !

Défendre en infériorité numérique

Matériel

Ballons

Coupelles

4 mini-buts

 

Défendre en infériorité numérique

 

Descriptif

Dans une zone de jeu de 28×20 (terrain complet hors surfaces de réparation), faire deux terrains de dimensions égales.

Dans chacun des terrains placer deux équipes de 2 joueurs. Placer également un joker qui changera de terrain librement, à tout moment, pour créer un 3×2 momentané avec l’équipe en possession.

Chronologie

Séquences de 8 minutes de jeu.
Conservez ainsi l’intensité de la compétition et préservez la qualité technique de vos joueurs.

Important

L’objectif est de stimuler les processus de perception et de prise de décision. Il faut que l’exercice soit le plus vivant possible, votre animation doit, fortement, prendre ce paramètre en compte.

Observez comment vos joueurs se comportent à la transition lorsqu’il se retrouve en infériorité : leur positionnement, leur communication, comment interviennent-ils ? Questionnez pour faire émerger les solutions, faire apparaitre des automatismes et agir sur leur comportement.

Variantes

Dans l’ordre de difficulté (liste non exhaustive) :

Nous pouvons établir des règles qui viseront l’atteinte de l’objectif perceptif-décisionnel de l’exercice. Le joker devra alors changer de camp :

  • au top,
  • quand l’entraineur indique une coupelle d’une certaine couleur,
  • au bout d’un certains nombres de touches de balle,
  • chaque fois qu’il intervient dans un nombre spécifique d’attaques,
  • au bout de deux touches de balle quand il est avec une équipe,
  • […]

 

Rafa ROMERO SANCHEZ – Entraineur Niveau 3 (RFEF Espagne) – BMF & Certificat Futsal Performance (FFF)

 

 

Depuis plus de 15 ans, j'exerce au sein de la planète football & futsal en France. D'abord joueur et éducateur puis entraineur, formateur et directeur sportif, toutes ces expériences m'ont apporté un savoir faire important. A travers ce site et ce projet, je souhaite transmettre le maximum de ce que j'ai acquis au plus grand nombre de passionnés possible.

0 réponses

Répondre

Se joindre à la discussion ?
Vous êtes libre de contribuer !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *