Exercice de transition au futsal

Exercice #2 Transition et Jeu sans ballon

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Avec cet exercice pour différentes catégories travaillez la transition, la prise d’informations et la prise de décision. Vos joueurs vont devoir s’organiser collectivement pour surprendre l’adversaire ou réagir rapidement . Jeu sans ballon, communication, finition, intensité… tout y est ! Un basique, à maitriser par tous les joueurs de futsal.

Jeu – Transition, Fausses pistes & Jeu combiné

Matériel

1 terrain complet

Ballons / Chasubles

Exercice de transition au futsal

Descriptif

Sur un terrain entier

5 contre 5 + 2 gardiens.

Les équipes peuvent marquer dans chacun des deux buts.

Chaque équipe garder l’équilibre suivant : 3 joueurs d’un coté de la ligne médiane et 2 de l’autre. Les joueurs peuvent changer de zone à condition que le passage de la médiane se fasse en même temps.

Le gardien relance sur l’équipe qui défendait. Elle devra passer la médiane une fois avant de marquer (+ ou- 1m)

Chronologie

7mn + 2min de repos à faire trois fois.

Profiter des temps de pause pour questionner les joueurs, faire réfléchir l’équipe et faire émerger des solutions collectives.

Adapter le nombre de touches et les options de finition au niveau et à la catégorie de votre effectif.

Important

Les joueurs doivent proposer des déplacements combinés et multiplier les fausses pistes pour tromper l’adversaire.

Offensivement, C’est le jeu sans ballon du/des NON porteur(s) de balle qui doit créer le déséquilibre.

Si le porteur est désigné joueur 1, le receveur joueur 2, c’est toujours le « 3ème joueur » qui va décider de l’action par son placement/déplacement. L’objectif est d’agir sur l’espace, pour libérer/occuper les zones et déséquilibrer le bloc adverse.

Défensivement, une grande maitrise des principes de zone et de la communication sont requis. De même, la concentration, la prise d’informations et l’adaptabilité sont développés. Il faut agir vite, prioriser l’essentiel et vite reformer le bloc. Les temps de transition sont la clef de ce jeu !

Depuis plus de 15 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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